diabetes a bordo:

Feliz Navidad para todos ustedes que me siguen a través de las diversas redes sociales y benciones para sus familias. Disfruten estas Fiestas del mejor regalo que hay: el tiempo compartido con la familia!

Este artículo salió publicado en la edición Noviembre de 2016 de la revista digital , en 3D, de la Federación Española de Diabetes (FEDE). Esta edición estuvo dedicada al Día Mundial de la Diabetes y este fue mi aporte para la revista. Aunque sigo pensando que debemos educar, informar y seguir alzando nuestras voces durante todo el año. Como todos los años, durante el mes de noviembre, el mundo se pinta de azul por las personas que tenemos diabetes (ya sea diabetes tipo 1, tipo 2, gestacional, etc.) y tratamos de crear conciencia en la sociedad acerca de los desafíos diarios que esta condición nos impone desde un inicio. Durante este mes, alzamos nuestras voces para ser escuchados y para que de esta manera, más personas se informen, eduquen y comprendan los retos de una “dulce” vida. Pero es tan poco lo que logramos a veces…que ni siquiera reconocen, dentro de los símbolos de lucha (como el lazo rojo para apoyar a las personas con VIH – SIDA y el lazo rosado para apoyar a las personas

Hola a todos, feliz viernes azul para  tod@s  y que este fin de semana podamos ver las cosas desde otro punto de vista. Muchas veces observamos las cosas, situaciones, circunstancias y la vida misma desde el mismo punto de ubicación y ya no encontramos novedad. Siempre es bueno mirar desde otros ángulos. Así que este fin de semana les aconsejo que miremos el bosque, en lugar de ver sólo el árbol. ¡Buen fin de semana y sigamos informando, educando y creando conciencia acerca de la diabetes tipo 1!  Juntos sí podemos crear la diferencia. Vista desde mi terraza...desde otro ángulo.

¡Feliz Primer Viernes Azul del mes de Noviembre! Mes de sensibilización y concientización acerca de la diabetes a nivel mundial y en mi caso, de la diabetes tipo 1. Como muchas otras organizaciones e instituciones que realizan una serie de actividades en este mes, la Juvenile Diabetes Research Foundation - JDRF, por sus siglas en inglés - que en español se traduce como la Fundación para la Investigación de la Diabetes Juvenil, ha lanzado una campaña que se denomina "La Diabetes Tipo 1 luce como yo" y uno puede generar su propia huella. Esta  huella  la pueden realizar entrando al link y colocando sus datos o los de la persona cuya huella quieran crear. Así podemos crear nuestra propia huella y compartirla con los demás. Crédito: mi huella en JDRF Esta es mi huella durante mis 34 años de vida con mi compañera de viaje - la diabetes tipo 1. Únanse a mi y a la JDRF en nuestro viaje para crear un mundo sin DT1 - diabetes tipo 1 - terminando su impacto en millones d

¿Quién no se ha tomado una "selfie" en estos últimos tiempos? Cada día vemos que están de moda las  selfies , tanto así que abundan en las redes sociales. Muchas personas han optado por esta modalidad para tener una foto para el recuerdo. Para aquellos que no lo saben, una "selfie" es una fotografía de uno mismo realizada por la persona (pero también puede ser una fotografía de grupo) que normalmente se realiza con una cámara digital o un teléfono móvil y que se comparte en las redes sociales. Crédito: @diabetesabordo A sólo 11 días de celebrar el Día Mundial de la Diabetes 2016, la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) ha utilizado esta forma de retrato y ha creado una aplicación para promocionar el Círculo Azul, símbolo mundial de la diabetes, de una forma entretenida, colocándolo en nuestras fotos para dar a conocer que éste nos identifica. Esta aplicación se llama  Selfie  del DMD (Día Mundial de la Diabetes) y se en

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concientización sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (IDF, por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo.  En 2007, Naciones Unidas celebraron por primera vez este día tras la aprobación de la Resolución en diciembre de 2006 del Día Mundial de la Diabetes, lo que convirtió al ya existente Día Mundial de la Diabetes en un día oficial de la salud de la ONU. El Día Mundial de la Diabetes es una campaña qu e presenta cada año un tema elegido por la Federación Internacional de Diabetes para centrarse en distintos aspectos relacionados con la comunidad internacional de la diabetes. Aunque las campañas temáticas duran todo el año, el día en sí se celebra el 14 de noviembre, para conmemorar el nacimiento de Frederick Banting, que, junto con Charles Best, fue quien con

Es increíble, pero ya llegamos al mes de noviembre y estamos a sólo 13 días para celebrar el Día Mundial de la Diabetes en todo el mundo. Hoy 1ro de Noviembre se inicia el mes de la concientización acerca de la diabetes. Sin lugar a dudas, este es un mes agitado para la comunidad de personas que tenemos diabetes, pues tratamos de crear conciencia acerca de esta enfermedad crónica y educar a todos con diferentes acciones y diversas actividades en las cuales podamos informar a la población en general acerca de nuestra dulce compañera, la diabetes, en mi caso, la diabetes tipo 1. Crédito: @diabetesabordo Únete a esta gran labor que es informar, educar y crear conciencia de la diabetes compartiendo enlaces de   blogs   o páginas   webs   con información acerca de la diabetes; compartiendo   links , artículos o infografías publicadas en las distintas redes sociales como Facebook, Twitter, etc. ¡La mejor manera de recibir este mes de Noviembre es con una sonrisa amplia y AZUL!  Y q

¡Feliz Viernes Azul para todos!  En esta ocasión estoy usando el logotipo  del Día Mundial de la Diabetes, el cual es un círculo de color azul. Esta foto es sólo un adelanto del tema central de l a campaña por el Día Mundial de la Diabetes 2016, cuyo día principal es el 14 de noviembre. Estén atentos que viene más información al respecto. ¡Buen fin de semana!

Y seguimos compartiendo historias de vida, historias de cuando diganosticaron diabetes tipo 1 a algún miembro de nuestra familia. Y como ha sido recurrente en este espacio, son las mamis de sus "dulces" luchadores las que nos comparten cómo fue ese día (que les aseguro, nadie olvida).  Esta vez es Laura quien, desde su natal Cajamarca , nos  comparte su historia acerca del diagnóstico de diabetes tipo 1 a su pequeño y cómo fue que terminó en Lima para que vieran a su hijo. Aquí hago un pequeño paréntesis para que puedan ubicarse un poco. Cajamarca es un departamento del Perú situado en la parte norte del país. Limita por el oeste con los departamentos de Piura y Lambayeque; por el sur con La Libertad; por el este con Amazonas; y, por el norte con territorio ecuatoriano. Es la capital de la provincia y del departamento de Cajamarca . Está situada a 2,750 msnm  (metros sobre el nivel del mar) en la margen este de la cadena oriental de la Cordillera de los Andes . Pa

Hoy se cumplen 10 años en que Mafe, hija única de Isabel, fue diagnosticada con diabetes tipo 1. Y así es como Isa comparte su historia acerca del diagnóstico a su pequeña. Ella ha querido compartir, no sólo su historia, sino sus sentimientos y pensamientos hasta el día de hoy. Le agradezco a Isa por abrir su corazón y darse el tiempo de compartir con otras madres solas, familias y personas tocadas por la diabetes tipo 1 sus sentimientos y pensamientos teniendo que lidiar cuasi sola, con esta compañera de viaje tan complicada. He aquí su historia... Quiero contarles el primer capítulo de mi historia de dulce amargura. Un 07 de octubre de 2006, llegó de improviso un huésped a mi casa, y sin pedir permiso, de forma prepotente y autoritaria, se instaló en ella y ya pasaron 10 largos años y aún no se aleja. Le llore, le rogué, lo insulte, pero todo fue en vano, sigue acompañándonos en mi casa, en mi carro, en el colegio, en el parque, en el cine, en la iglesia y hasta se que

Artículo publicado el 3 de octubre de 2016 por Travis Manni en la página web Insulin Nation en la sección: Español. Los padres necesitan ayuda por la ansiedad provocada después de recibir un diagnóstico de diabetes tipo 1. De acuerdo con un estudio de Yale School of Nursing, el 33,5 por ciento de los padres de niños con diabetes Tipo 1 experimenta angustia psicológica en caso del diagnóstico de un niño, y el 19 por ciento de los padres reportan estrés psicológico de uno a cuatro años después del diagnóstico. Los investigadores llegaron a estas cifras mediante la revisión de 34 estudios, revisados por un par de personas, acerca de los padres de niños con diabetes Tipo 1. No es de extrañar que los padres pueden experimentar angustia psicológica en el período inicial después del diagnóstico de Tipo 1; de hecho, es un poco sorprendente que esas cifras citadas no son más altas. Los investigadores advierten, sin embargo, que no hay suficientes mecanismos de apoyo en el lugar para

"...cada día es un comienzo nuevo..." , nos dice Mario Benedetti en uno de sus poemas y tiene toda la razón. Aunque muchas veces queramos rendirnos ante las adversidades que se nos presentan y varias de estas situaciones nos abrumen en el día a día, aún tenemos esa fuerza para volver a empezar; ese fuego interno para intentarlo una y otra vez. Cuando vivimos con diabetes no siempre es fácil volver a empezar y no dejarse abatir. Es cierto que c ada día nos da esa oportunidad de un nuevo comienzo...un comienzo nuevo; y en cada una de las decisiones que tomamos durante el día (que son miles)  se nota el fuego interior que nos motiva a seguir sin desfallecer. Pero cuando aquellas decisiones tienen consecuencias en nuestra vida diaria, simple y cotidiana; en nuestra salud, en cómo nos sentimos, hay días en que se nos hace muy difícil no caer. E s por ello, que si bien nuestras fuerzas internas nos hacen salir adelante y seguir comenzando nuevamente, la familia y los amigos so

Y así es como Merlin Rodriguez Esaine, mamá de José, comparte su historia acerca del diagnóstico de diabetes tipo 1 a su pequeño. Ella ha querido compartir con nosotros su historia para que las demás personas (y familias) que hemos pasado por lo mismo no nos sintamos como "bichos raros" o casos aislados. Gracias a ella por darse el tiempo de contarnos su historia desde el punto de vista de los papás, ya que yo puedo contarles cómo reaccioné ante mi diagnóstico, pero no como padre. He aquí su historia... A propósito de la cercanía del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, decidimos contar nuestra historia, a manera de homenaje, no solo a mi pequeño, sino a todos esos niños que viven día a día con una condición crónica, a nosotros nos tocó La Diabetes, o “Tía Bet” , como la llamamos, pero esta historia va para todos esos niños y adolescentes que viven con otras enfermedades crónicas y para sus padres y familiares que deben ser el princip

Bienvenido mes de Agosto y con él buenas noticias para los "dulces" como yo. Así es, casi siempre nos quejamos que nunca organizan eventos que vayan dirigidos a las personas que tenemos diabetes tipo 1 porque nuestra sociedad (al igual que muchas otras sobre todo en Latinomérica) se centran en la diabetes tipo 2 (cifras, estudios, charlas de prevención, etc) porque este tipo de diabetes es quien se lleva el mayor porcentaje de la población. - Un paréntesis - La diabetes tipo 2 puede prevenirse , la diabetes tipo 1 NO puede prevenirse, pero podemos retrasar las complicaciones de la misma   llevando un buen control de la enfermedad. Crédito: Programa del evento Endo Care 2016 Hecha la aclaración comparto con ustedes esta información que la Agencia Andina se ha encargado de difundir en los medios y es nada menos que una actividad dirigida a los pacientes y familiares de personas con diabetes tipo 1. Médicos peruanos y extranjeros especializados en diabetes enseña

Un día como hoy, 27 de julio, pero del año 1921, millones de vidas fueron salvadas, incluidas las nuestras. Héroes del mundo: Banting y Best El 27 de julio de 1921, Frederick Banting y Charles Best aislaron con éxito la hormona que el mundo llegaría a conocer como la insulina. Las pruebas comenzaron creando síntomas de la diabetes en los perros (y si eres un fan de PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) Personas por el Trato Ético de los Animales o no, hay que ser agradecidos - pues le debemos a los Médicos y los perros que probaron en su vida - literalmente y en sentido figurado), y unos meses más tarde, las pruebas humanas se iniciaron. Frascos de Insulina Dentro de 18 meses, la insulina se hizo ampliamente disponible para el público (y gracias a la Universidad de Toronto, libre de regalías para las compañías farmacéuticas). Millones de vidas se salvaron y ellos fueron galardonados con el Premio Nobel en 1923. Así que hoy en día, independientemente de s

Artículo publicado el 14 de junio de 2016 por la American Diabetes Association - Asociación Americana de Diabetes - en su blog No más diabetes El estrés que sentimos proviene de varias causas. A veces se debe a un suceso, como la muerte de un familiar, pero con frecuencia, se debe simplemente a factores estresantes de la vida diaria, como dinero, trabajo y otros. Además, los síntomas del estrés pueden afectar no solo la mente, sino también la salud física. Si tiene diabetes, esto puede ser una fuente adicional de estrés y, a su vez, el estrés puede dificultar el control de la diabetes. La lista continua e interminable de cosas que debes tener en mente puede parecer abrumadora: medirse la glucosa constantemente, saber exactamente qué estás comiendo, recordar inyectarte insulina o tomar los medicamentos, ni mencionar los altibajos inesperados del nivel de glucosa en los momentos más inoportunos. El estrés puede afectar su nivel de glucosa de dos maneras: Cuando tiene estrés, es pos

Ya han pasado 34 años, ¿puedes creerlo? Aún no me lo creo…tanto tiempo atrás, tanto para volver al pasado y recordar que un día como hoy, 15 de julio, entraste en mi vida y en la vida de mi familia sin que nadie te invitara y mucho menos aceptara que te quedaras.  Pero tú decidiste quedarte aunque sabías que no eras bienvenida. Pero así lo decidiste aunque por momentos te diera la espalda.  Pusiste mi mundo de cabeza, aquel mundo que conocía y que aunque a pesar de mi corta edad muchos creen que no recuerdo, pero cómo no recordar los mejores años de mi niñez. Hiciste que tuviéramos que hacer cambios drásticos en nuestras vidas, en aquel entonces, y quizá esa fue la culpa que siempre me acompañó…hasta hace unos años atrás: que por mi culpa mi familia tuvo que cambiar lo ya conocido por algo totalmente desconocido en varios aspectos de nuestras vidas. Durante estos 34 años hemos vivido muchas cosas juntas y es por esta razón que esta carta va dirigida a ti, mi compañera de viaje.

Como nunca es tarde para motivar a seguir educando e informando a las personas acerca de la diabetes, pues les deseo un ¡Feliz Viernes Azul!... Y recuerden que siempre hay tiempo para informar, educar, ayudar y crear conciencia acerca de nuestra diabetes para que los demás nos entiendan un poco más. ¡Feliz fin de semana en familia!

Una reflexión para hoy: La insulina es lo que nos manteniene con vida a quienes tenemos diabetes (tipo 1, tipo 2 o diabetes gestacional), pero en muchos países es imposible el acceso a la misma. Ya sea porque el Estado no proporciona ayuda para los que menos posibilidades tienen; porque simplemente es muy cara; o como en el caso de Venezuela, no se consiguen los insumos vitales para la diabetes y otro tipo de patologías.  La INSULINA es vida y todos en este mundo tenemos el derecho a la VIDA, por lo tanto no debe ser negada a ninguna persona. Ayúdanos a difundir este mensaje compartiendo este enlace. Es una petición de VIDA, es un derecho que tenemos y a nadie parece importarle. VIAL DE INSULINA = VIDA. Esto es lo que significa para mi y las personas que tenemos diabetes tipo1 este pequeño frasco. Pues sin este pequeño frasco de insulina no podríamos vivir día tras día. ‪ A thought for today: Insulin (in persons with diabetes) is what keep us alive, but in many countri

¡Feliz Viernes Azul para tod@s! Recuerda: no te compares con los demás, pues cada uno de nosotros somos únicos, al igual que nuestra diabetes. Y por lo tanto, nuestros tiempos para llegar a las diferentes metas que nos plantea nuestra diabetes tipo 1 son distintos... No te desesperes y confía en ti; tú tienes tus propios tiempos...y tu diabetes tipo 1 también. ¡Buen fin de semana y de buenos D - números!

Este es un nuevo año y vuelvo a reafirmar el propósito de lograr que este  blog  sea un espacio en el cual podamos hacer contacto con otras personas que tienen diabetes. La diabetes es una de esas enfermedades (o tal vez todas son así, no estoy segura) donde incluso aunque tengas todas las herramientas, mecanismos y la mecánica de la misma totalmente dominados, la batalla psicológica es muchas veces desalentadora. Cada vez que mido mi glucosa con el glucómetro el resultado me conmueve emocionalmente. Si estoy con la glucosa alta , me siento culpable. O sorprendida. O enojada. Si estoy con la glucosa baja, me siento ansiosa. Y con un poco de pánico. O confundida. Un nivel normal de lectura (de glucosa) podría hacerme sentir arrogante o exitosa. Pero todos ellos me hacen sentir algo. Y no es sólo fisiológico.  Hay mucho involucrado en el mantenimiento diario de la diabetes que una red de apoyo o  network  no sólo es agradable, sino necesaria. Es por ello, que con la ayuda de t