diabetes a bordo:

Escribir acerca de nuestras experiencias con la diabetes tipo 1 no siempre resulta tan fácil como algunas personas creen. En mi caso, es abrirme completamente y contar acerca de mi vida privada, mis temores, batallas, frustraciones, miedos aunque también acerca de alegrías, logros y motivaciones para seguir andando junto a mi compañera de viaje - la diabetes tipo 1. Muchas veces me he preguntado si mis palabras y experiencias realmente causan algún efecto positivo en la vida de alguna persona con diabetes o familiar de alguien con diabetes tipo 1. Así como lo hicieron muchas personas a través de sus  blogs  en inglés - en aquellas épocas en que recién descubría que existía este medio para poder llegar a más personas que compartieran un interés en común. Al conocerlos y leerlos me di cuenta que no estaba sola en esta lucha y que muchas personas sentían lo mismo que yo, en resumen: no era la única chica con diabetes tipo 1 que se sentía de tal o cuál manera, no era un bicho raro. Es

Todos sabemos que la actividad física es uno de los pilares de nuestro tratamiento junto con la insulina y el conteo de carbohidratos de las comidas que ingerimos. Así como el control de nuestras glicemias de forma regular. Créditos: Imagen de acelu.org Bueno...si bien ahora lo sé y la mayoría de personas pueden acceder a esta información, en la "época" en que fui diagnosticada  (sí, ya sé, hace años luz...pero en realidad recién van a ser treinta y cinco años..ups!), allá por los años ochenta, no se tenía la misma idea. O mejor dicho, aquí en Lima, Perú el médico que me atendía estaba un poco desinformado (¿confundido?...quizá) al respecto. Y hablo de mi experiencia, pues no puedo generalizar. No sólo se encontraba desinformado acerca de la importancia del deporte, sino que hizo que mis papás me sacaran de las clases de gimnasia que tenía en el colegio como actividad extra curricular en aquel entonces y que me apasionaba (además tenía potencial), lo cual interpreté (a

Cada vez que leo una historia como la de Antonio Lledó me convenzo más de que con diabetes tipo 1, bien controlada, no hay límites y que podemos lograr nuestros sueños sin ningún problema. Claro que debemos tener extra cuidados que las demás personas sin diabetes tipo 1, pero si somos perseverantes y disciplinados todo anda sobre ruedas. Y es exactamente lo que está sucediendo  con este cartageno quien es una de esas personas que nos ha hecho ver en los últimos años la diabetes tipo 1 de otra manera. Y quien siempre realza la importancia del deporte en nuestras vidas para un mejor manejo de nuestra diabetes tipo 1 y nuestra salud.  Créditos: Canal Diabetes Cada cierto tiempo emprende un proyecto en el que puede demostrar que con diabetes tipo 1 no hay límites. Esta vez quiere dar vuelta a Marruecos con un objetivo solidario que es llevar glucómetros y educación en diabetes a la zonas más desprotegidas de Marruecos. No se pierdan esta entrevista   vía Canal Diabetes y de

Es importante recordar y compartir esta reflexión que ya la he hecho antes. No dejemos de exigir este derecho. Una reflexión para hoy: La insulina es lo que nos manteniene con vida a quienes tenemos diabetes (tipo 1, tipo 2 o diabetes gestacional), pero en muchos países es imposible el acceso a la misma. Ya sea porque el Estado no proporciona ayuda para los que menos posibilidades tienen; porque simplemente es muy cara; o como en el caso de Venezuela, no se consiguen los insumos vitales para la diabetes y otro tipo de patologías.  La INSULINA es vida y todos en este mundo tenemos el derecho a la VIDA, por lo tanto no debe ser negada a ninguna persona.  Ayúdanos a difundir este mensaje compartiendo este enlace. Es una petición de VIDA, es un derecho que tenemos y a nadie parece importarle. VIAL DE INSULINA = VIDA. Esto es lo que significa para mi y las personas que tenemos diabetes tipo1 este pequeño frasco. Pues sin este pequeño frasco de insulina no podríamos vivir día t

Podemos ver y leer en muchas de las noticias que se publican que siempre están elaborando nuevas formas de tecnología y aparatos para hacernos la vida "más fácil", aunque yo diría "más llevadera", pues la diabetes tipo 1 casi nunca es fácil...mi humilde opinión. Pero como siempre sucede muy pocos son los que tenemos el acceso a esta tecnología de última generación, ya sea porque no llegan a nuestros países, porque no podemos pagar por ellos o simplemente por desconocimiento. Pero si somos pacientes empoderados y tratamos de buscar mejoras para nuestra salud y una mejor calidad de vida, casi siempre estamos buscando información acerca de lo último que sale al mercado y como no soy muy buena con el tema tecnológico, gracias a nuestro glucolega  Óscar Lz. de Briñas podemos conocer un poco más de este mundo de nuevas tecnologías.  Créditos: Captura de pantalla del blog Reflexiones de un Jedi Azucarado Y es por ello que les recomiendo leer este post acer

Complicaciones...vaya tema, en este caso tengo tanto de qué hablar que es difícil comenzar por alguna complicación específica. Pues cada una de las complicaciones que hoy en día tengo ha sido una experiencia angustiante, de miedo, de esperanza, de soluciones, de dolores, de conocimientos y de mucho temor al futuro.  Hablar de complicaciones de la diabetes siempre es un tema delicado, pero en este caso toca más de una fibra de mi ser.  Como ustedes saben llevo 34 años de convivencia con mi compañera de viaje - la diabetes tipo 1 - y las complicaciones llegaron a mi vida antes de conocerlas bien, de conocer de qué se trataban y cómo podía enfrentarlas y sobre todo evitarlas; por ello me enteré de las mismas cuando ya estaban presentes en mi vida. Ojo que con esto no quiero decir que nunca me dijeron que si no me cuidaba y mantenía un control de mi diabetes tipo 1 no terminaría ciega, amputada y en un hospital siendo dialisada por fallas en los riñones. Pero para el médi

Un viernes más...¡ tod@s  unidos por la misma causa! Sigamos creando conciencia acerca de la diabetes tipo 1, informando, educando y aprendiendo cada día más. Siendo conscientes de la importancia de la unidad y educación acerca de la misma. Muchas veces podemos sentirnos que somos pequeños pedazos de vidrio aislados que podemos caer y rompernos en cualquier momento, pero la idea es que nos unamos todos por la misma causa y que en lugar de ser piezas aisladas y frágiles, podamos moldearnos hasta formar un bello y original diseño que sea funcional y que nos mantenga unidos para seguir luchando. ¡Feliz Viernes Azul para  tod@s !

Crédito: gimnasiohuellitas.com Siempre resulta duro volver a la normalidad de nuestras vidas, interrumpir esa fascinante sensación de libertad que uno experimenta cuando está de vacaciones o toma unos días de descanso (o meses en algunos casos). Y esto no significa que nuestra diabetes tipo 1 no vaya con nosotros a todos los lugares de los cuales disfrutamos en una estación tan especial como el verano…al contrario, ella siempre está presente.  Pero ¡ojo! Ella también se relaja y se vuelve – algunas veces – un poco más manejable, simplemente porque no está bajo el estrés de la rutina, ya sea el colegio, el trabajo, etc y todas las obligaciones que ellos demandan. Pero debemos prepararnos para volver al ruedo de nuestras obligaciones diarias. Recuerdo que cuando era pequeña y terminaban las tan ansiadas vacaciones de verano, mi mamá no sólo debía preparar los materiales para llevar a la escuela en ese nuevo año, sino que solicitaba reuniones con los maestros que estarían en

Buenas noches...les deseo un lindo y feliz viernes azul a tod@s y un fin de semana de buenos números, sin que tengan que estar en una montaña rusa sin parar. Si bien el mes de Noviembre es el mes elegido para celebrar el Día Mundial de la Diabetes, recuerden que durante todos los meses del año podemos trabajar para seguir creando conciencia, educando e informando acerca de la diabetes tipo 1. Hay muchas formas de hacerlo, desde explicarle a los amigos, familiares cercanos y colegas del trabajo acerca de lo que tenemos hasta vestir de azul los viernes, como hoy. Que tengan un fin de semana lleno de globos azules que lleguen al cielo...

Es increíble que pueda contarles que en la época en que me diagnosticaron con diabetes tipo 1 internet no existía. Es cierto…aunque muchos no puedan concebir la vida sin este tipo de tecnología (incluyéndome a mi), en ese entonces no se contaba con esta gran ventana para conectarse con el mundo entero y tener información de cualquier tipo con tan sólo un click . Cuánto hubieran dado mis papás por “googlear” la palabra diabetes tipo 1 (totalmente desconocida para ellos en ese entonces) y encontrar una gran variedad de información acerca de la misma (como sucede hoy en día). Pero no se tenía esa facilidad, así que el médico era el maestro, guía y el que “todo lo sabía”. Gran diferencia con el presente. Hoy en día, podemos acceder a gran número de información acerca de la diabetes, seguir educándonos acerca de ella, conocer los avances y ser pacientes empoderados que cuestionamos e interactuamos, no sólo con nuestros médicos, sino con otros pacientes. Ya quedó atrás aquella figura

¡Feliz Viernes Azul para todos en todos los rincones del mundo! Recordemos vestir de azul hoy o con una prenda de color azul y comentarle a quienes nos rodean, con qué fin lo estamos haciendo: crear conciencia, educar e informar acerca de la diabetes tipo 1 y los retos que implica tener a esta compañera de viaje. Juntos lo podemos hacer, así que únete y no dejes pasar este nuevo inicio...un nuevo viernes azul! ¡Feliz fin de semana para todos!

¡Feliz Viernes Azul de verano! Les deseo un fin de semana donde puedan compartir con la familia, los amigos y pasarlo de maravilla. Recuerden que valiente es aquel que cuando cae puede volver a levantarse una y otra vez. Así como nos sucede a nosotros cuando hemos tenido un mal día con una montaña rusa de glucosas, pero tenemos que levantar los ánimos y seguir persiguiendo nuestras metas.  No se den por vencidos por más que parezca imposible. El control de nuestra diabetes tipo 1 es un acto de malabarismo, literalmente hablando, que llevamos a cabo todos los días de nuestra vida, pero no se desanimen. Todo momento es propicio para informar, educar y crear conciencia acerca de la diabetes. Sigan ayudándonos en esta gran tarea. Juntos ¡sí podemos!

¡Feliz año 2017 para todos! Disculpen la demora... Mi deseo para este nuevo año es que todos (sin excepción) podamos tener acceso a un mejor sistema de salud público y a tratamientos de última generación para nuestra diabetes tipo 1 y sus complicaciones. Crédito: @diabetesabordo Happy New Year to everyone!  Sorry for the delay.  I hope this 2017 we all (without exeptions) can access to a better public healthcare system and treatment for our type 1 diabetes and it´s complications.